จากการทำงานด้านการดูแลรูปร่าง และศัลยกรรมความงามมาเกือบสิบปี ดิฉันได้เห็นหลายกรณีที่ผู้ป่วยเข้าใจผิดเกี่ยวกับการควบคุมอาหารและการดูแลสุขภาพเพื่อรักษาหุ่นที่ดีหลังจากการดูดไขมัน ดิฉันพบว่า การควบคุมน้ำหนักหรือรักษารูปร่างนั้นยาก และท้าทาย สำหรับผู้ป่วยบางคน จุดนี้เองที่เป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้ดิฉันตัดสินใจศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพที่แบบองค์รวม และพบศาสตร์ที่เรียกว่า Lifestyle Medicine

สุขภาพที่ดีไม่ได้มาจากการควบคุมอาหารหรือการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมถึงการนอนหลับที่เพียงพอ การจัดการความเครียด การลดพฤติกรรมที่เสี่ยง เช่น การสูบบุหรี่ รวมถึงการสร้างสังคมที่มีความสัมพันธ์และการสนับสนุนที่ดี นี่จึงเป็นจุดเปลี่ยนที่ทำให้ดิฉันตัดสินใจสร้างสังคมเพื่อส่งเสริมสุขภาพ โดยใช้ชื่อว่า Viva Lifestyle medicine

จากการใช้แนวคิดนี้ในชีวิตประจำวันของตัวเองและคนรอบข้าง ชีวิตของดิฉันและคนรอบตัวเปลี่ยนแปลงไปอย่างชัดเจน ดิฉันได้พัฒนาตัวเองสู่วิถีชีวิตที่สมดุล มีสุขภาพที่ดีขึ้น นอนหลับได้ดีขึ้น และมีความมั่นใจมากขึ้น เหมือนชีวิตเปลี่ยนจากภายในสู่ภายนอกอย่างแท้จริง

ดิฉันตั้งใจสร้างแหล่งข้อมูลนี้ มีจุดประสงค์เพื่อเป็นที่ให้ความรู้ ให้แรงบันดาลใจ และเป็นพื้นที่สำหรับการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ การแบ่งปันเรื่องราว และคำแนะนำจากประสบการณ์ของเรา ดิฉันหวังว่าดิฉันสิ่งที่ดิฉันสร้างขึ้นจะสามารถช่วยให้คนรอบข้างมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้ มีเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนในเชิงบวกทั้งตัวเรา คนรอบตัว และสังคมของเรา และช่วยทำให้โลกนี้น่าอยู่มากขึ้นค่ะ